Lubuskie Kulinaria Regionalne-zdrowo i sportowo

W tym roku Lubuskie Kulinaria Regionalne będą naprawdę zdrowe. To wszystko dzięki gorzowskiej AWF partnerowi imprezy oraz kampanii edukacyjnej „Makaron rządzi zdrowo" organizowanej przez Polską Izbę Makaronu.

Po degustacjach pysznych i regionalnych potraw będzie można dla uspokojenia sumienia zdobyć kilka porad dietetycznych lub zrzucić trochę kalorii w wyścigu na ergometrach wioślarskich. Będzie też coś dla rodzin i dla dzieci. W sobotę odbędą się warsztaty kuglarskie i toczenie fajerki, a w niedzielę zawita w Gorzowie Edek Makaron z wielkoformatową grą planszową.

Szczegóły oraz kontakt do przedstawicieli naszych partnerów odpowiedzialnych za w/w działania znajdują się poniżej.

ZDROWO I SPORTOWO Z AWF GORZÓW

Diagnostyka stanu organizmu i porady żywieniowe
Pracownicy naukowi Zamiejscowego Wydziału Kultury Fizycznej poznańskiej AWF przeprowadzą dla chętnych analizę składu ciała, pomiar wybranych parametrów szybkościowo-siłowych oraz udzielą porad dotyczących zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i treningu zdrowotnego.

Diagnostyka stanu organizmu:
1. Analiza składu ciała:
o pomiar zawartości tkanki tłuszczowej
o pomiar zawartości tkanki mięśniowej
o zawartość wody w organizmie
o BMI (body mass index)
2. Pomiar wybranych parametrów szybkościowo-siłowych:
o pomiar mocy mięśni kończyn dolnych.
o pomiar czasu reakcji złożonej.
3. Próba wysiłkowa na ergometrze wioślarskim.
4. Porady dotyczące:
o zdrowego odżywiania
o aktywności fizycznej
o treningu zdrowotnego

Wioska Kuglarzy i toczenie fajerki z Szymonem Giętym
Grupa kuglarzy, studentów AWF zaprasza na pokazy kuglarskie i wspólną zabawę promującą zdrowy i aktywny tryb życia oraz gry i zabawy ludyczne.
Zawody w toczeniu fajerki:

• nauka techniki toczenia fajerki
• rywalizacja w dwóch kategoriach wiekowych (dzieci i dorośli)

Dodatkowo chętni będą mogli skorzystać z mini warsztatów kuglarskich:

•  nauka jazdy na monocyklu
• nauka chodzenia na szczudłach
•  zabawa w żonglerkę – maczugi
•  utrzymywanie równowagi Rolla-bolla
• wesołe talerze

Dla dzieci studenci przygotowali specjalne atrakcje:

• malowanie twarzy
• modeling balonów
• puszczanie gigantycznych i małych baniek mydlanych

Wirtualny tor wioślarski
Próba sił na ergometrach wioślarskich okazją do zrzucenia kalorii po licznych kulinarnych degustacjach
Kontakt:
Dorota Madej
Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
Zamiejscowy Wydział Kultury Fizycznej w Gorzowie Wlkp.
tel. 95 72 79 200
www.awf-gorzow.edu.pl

MAKARON RZĄDZI ZDROWO I JUŻ!

Była już teoria - książka z przepisami gwiazd na makaronowe specjały i praktyka - wspólne gotowanie pod okiem Pawła Lorocha i Grzegorza Łapanowskiego. Teraz przyszedł czas na sprawdzenie się w rodzinnym turnieju wiedzy o makaronie. W ramach III edycji kampanii „Makaron Rządzi Zdrowo", Edek Makaron podróżuje po Polsce z wielką grą planszową i osobiście przekonuje Polaków, że Makaron Rządzi Zdrowo.
W ramach III edycji kampanii edukacyjnej Makaron Rządzi Zdrowo na terenie całej Polski organizowane są rodzinne turnieje wiedzy o makaronie. Chętni mogą sprawdzić się w wielkoformatowej grze planszowej, którą prowadzi Zygmunt Chajzer. Na zwycięzcę turnieju w każdym mieście czeka sportowy rower. W rozgrywkach mogą wziąć udział dwuosobowe drużyny – rodzic i dziecko. Najmłodsi podróżują po mapie świata na wielkiej planszy, zbierając składniki potrzebne do przygotowania Spaghetti Bolognese, zaś dorośli odpowiadają na pytania prowadzącego dot. makaronu, zdobywając punkty dla swojej drużyny. Liczy się różnorodna wiedza o makaronie, dlatego warto wcześniej przejrzeć stronę kampanii www.makaronrzadzizdrowo.pl. Najmłodsi mogą spędzić czas w specjalnym kąciku plastycznym, w którym oprócz gier i zabaw czeka na nich bohater kampanii Edek Makaron.

Organizatorem kampanii edukacyjnej „Makaron Rządzi Zdrowo" jest Polska Izba Makaronu. Projekt finansowany jest z Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych. Celem kampanii jest edukowanie Polaków o wartościach odżywczych makaronu oraz promowanie zdrowego sposobu odżywiania się. Patronami medialnymi III edycji kampanii są: Bieganie.pl, Durszlak.pl, Polska-gotuje.pl oraz Smaker.pl.

Kamila Liszczyna Agencja PR getpublic www.getpublic.pl


Biuro Promocji Miasta

źródło: gorzow.pl

• « poprz.
• nast. »